Meditatie - Als je altijd zoveel moet

Therapeutische Meditatie - Als je altijd zoveel moet

Een zachte reset in 14 minuten.

Voor wie het gevoel heeft altijd ‘aan’ te moeten staan. Deze meditatie helpt je om de druk van verplichtingen en verwachtingen los te laten, zodat je weer mag landen in het hier en nu.

Voel je je overweldigd door alles wat je moet? Loop je jezelf vaak voorbij? Of maak je je veel zorgen? Onze therapeutische meditatie helpt je om in slechts 14 minuten een zachte reset te ervaren. Je ontspant, je ademhaling wordt rustiger en je lichaam komt tot herstel. Zo krijg je weer ruimte voor nieuwe energie en heldere gedachten, precies wanneer jij dat nodig hebt.